[...] nie udalo mi sie ograniczyć słodyczy, kiedy mam napady (głównie przed miesiączką) Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak ale z długimi przerwami czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: aktualnie nie Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, basen, chce spróbować interwalów ale nie [...]
[...] ;) aa mam mały problem techniczny, dlaczego nie mogę edytować 1-wszej wypowiedzi? No nic, uzupełnię wszystko tutaj: czy regularnie miesiączkujesz: Tak czy bierzesz tabletki hormonalne: Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś: Nie Preferowane formy aktywności fizycznej: Treningi siłowe Stosowane aktualnie i [...]
[...] żywieniowe : nie cierpię karkówek golonek itp, ale zdrowotnych ograniczeń brak ;) Stan zdrowia: elegancki, bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, koszykówka, coś, co można robić poza [...]
[...] sporadycznie owoc, jogurt, serek, sałatka Co jako deser : jak wyżej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: najchętniej stepper i ćwiczenia z hantlami w [...]
[...] (w tym zwierzęce 293) tłuszcze 122 węglowodany 629 wartość energ. 5269 kcal suplementacja: Olimp – GLUTAMINE Xplode: 10 g na czczo i 10 g po treningu Vitamin Health Care: 2 tabletki do pierwszego posiłku PVL Whey Gourmet: 34 g po treningu Alpha Male Carb Hydrates: 50 g na czczo, 50 g przed treningiem, 50 g po treningu BCAA Xplode: 10 g przed [...]
[...] (w tym zwierzęce 241) tłuszcze 111 węglowodany 539 wartość energ. 4414 kcal suplementacja: Olimp – GLUTAMINE Xplode: 10 g na czczo i 10 g po treningu Vitamin Health Care: 2 tabletki do pierwszego posiłku PVL Whey Gourmet: 34 g po treningu Alpha Male Carb Hydrates: 50 g na czczo, 50 g przed treningiem, 50 g po treningu BCAA Xplode: 10 g przed [...]
[...] ocenić działanie raczej ciężko w przypadku kompleksu witamin. Niedoborów witamin żadnych nie odczułem, natomiast przyznam szczerze, że czasami ciężko mi było przełykać te tabletki. Nie są duże, ale jakieś tak charakterystycznie "toporne" i ciężkawo przechodziły mi przez gardło. SFD/Images/2015/7/24/bb16116e69124737980bf34d1be52b99.jpg [...]
[...] 03.12 (wtorek) i 04.12 (środa) DNT Miski czyste, nieliczone We wtorek po południu bardzo rozbolała mnie głowa i mdliło mnie, po powrocie do domu zjadłam mało, łyknęłam 2 tabletki paracetamolu i poszłam bardzo wcześnie spać. Dziś łamie mnie w kościach od rana, spać mi się chce. Teraz gniję pod kołdrą. Szczerze, ledwo doczłapałam się z zajęć [...]
[...] jogi a siłownią) Ograniczenia żywieniowe : uczulenie na kalafiora, przy dużym spożyciu jajek – problemy skórne Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie (ale mam spory problem z nadmiarem wody w organizmie – kiedyś przy pomiarach wyszło mi, że mam większy nadmiar wody niż tkanki tłuszczowej) czy [...]
[...] * Vitamin A- Z rano i wieczorem po 2 kapsułki /SFD/Images/2015/12/31/baf2832a5a37423a9addb99f65400a78.jpg wyglądem przypominaja tabletki drożdżowe. W ciągu całej dzisiejszej gonitwy zapomniałem wrzucić Stano Fusion to torby i jeszcze dzisiaj poleciał trening " na sucho", także na dniach ruszam z tym [...]
[...] na poziom hormonów, w tym testosteronu, oraz na libido, akceptowalny z punktu widzenia kulturowego i nie powodujący skutków ubocznych. Cała trudność w wytworzeniu męskiej „tabletki antykoncepcyjnej” lub innej hormonalnej metody dla mężczyzn (zastrzyki, implanty) polega na tym, iż trzeba spowodować zahamowanie produkcji milionów plemników, co w [...]
[...] substancji. Forma iniekcyjna jest zawiesiną wodną ( można przyjmować ta formę oralnie ), natomiast oralna to substancja aktywna i tzw. wypełniacz, który współtworzy formę tabletki. Formy iniekcyjne często spotykana jest pod postacia depot ( o przedłużonym uwalnianiu), które może wynosić od kilkunastu do kilkudziesięciu godzin. Formy depot [...]
[...] CARBO jakie kiedykolwiek piłem, rozpuszczalność bardzo dobra. Wygodne opakowanie, bardzo dobry produkt. VITAMIN AZ Są lepsze witaminy na rynku, trochę kijowa struktura tabletki. Tabletka jest szorstka i niektórym może sprawiać problem z połknięciem, mi osobiście na początku sprawiała, ale z czasem jakoś się nauczyłem bez problemu łykać [...]
[...] CARBO jakie kiedykolwiek piłem, rozpuszczalność bardzo dobra. Wygodne opakowanie, bardzo dobry produkt. VITAMIN AZ Są lepsze witaminy na rynku, trochę kijowa struktura tabletki. Tabletka jest szorstka i niektórym może sprawiać problem z połknięciem, mi osobiście na początku sprawiała, ale z czasem jakoś się nauczyłem bez problemu łykać [...]
[...] kaszanki, czasami jak zjem tłuste mięso to mnie mdli, chociaż od czasu do czasu karkówką z grilla nie pogardzę Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : endometrioza, zakończyłam niecały rok temu półtoraroczną kurację Visanne (progestagen dienogest), nie miałam miesiączki, po kilku cyklach po zakończeniu [...]
[...] przejdzie przyprawami. Mozemy je rowniez dodatkowo ponakłuwać widelcem zeby lepiej/szybciej przeszło przyprawami. Zaraz przed wrzuceniem na patelnie rozpuszczamy 2-3 tabletki słodzika w b.małej ilości wody. Nie przejmujecie sie, wg nie czuć słodkiego smaku. Wrzucamy wszystko na patelnie i smażymy aż mięso będzie prawie gotowe. Całość od [...]
[...] względu na dłonie - nadal czuję delikatny dyskomfort i wolę dać im jeszcze odpocząć. Podczas wizyty u ginekologa ustaliłyśmy z Panią doktor, że w połowie grudnia odstawiam tabletki antykoncepcyjne i na przełomie lutego/marca 2015 idę na dwa dni do szpitala w celu zrobienia pełnego profilu hormonalnego (muszą minąć min. dwa cykle bez hormonów) i [...]
[...] z nerkami od dziecinstwa, długo nic a teraz eGFR 60 ale kreatynina ok. czy regularnie miesiączkujesz: odkad jem jak czowiek w miare wszystko jest jak w zegarku czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] się powtarza od stycznia trzymam kalorie w ryzach i okres powiedział pa pa. Miałam badanie tarczycy rok temu, gin stwierdziła że jest ok, ale chyba je powtórzę. czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rolki, jazda konna, bieganie [...]